暮らしと生活│電脳TIMES

価値観の違いを乗り越える！価値観の本質と6つの質問について解説

多様な生き方や働き方が存在する現代社会において、家族やパートナー、友人、職場の人などの身近な人たちと「価値観が合わない」ことを理由に人間関係に悩みを抱えている人は多いようです。お金の使い方、仕事に対するモチベーション、結婚観、休日の過ごし方…などな […]

U-NEXTとTOHOシネマがコラボキャンペーンを実施しており、U-NEXTの『無料トライアル登録』をすることで、『新作の映画が500円で観られるTC（TOHOシネマ）クーポン』をゲットできます（2022年8月現在）。引用元：U-NEXT特設ページ […]

頻繁に映画館へ行かない方でも、好きなアニメやドラマが映画化される際には『できる限り映画を安く観たい』という方はいるのではないでしょうか。また、映画特典が欲しい方は、映画の日（安く映画が観れる日）など関係なく『配布が終了する前になるべく早く観に行きた […]

YouTubeやSNS、ブログには多くの『ダイエットテクニック』が存在しますが、モチベーションが高い人ほど全てのテクニックを完璧にこなそうとしてしまいます。その結果、テクニックをあれやこれやと詰め込み、無茶な目標を立てたり、極端な行動をしがちです。 […]

『寝不足がダイエットの天敵である』理由について、こちらの記事で解説しました。食欲を暴走させたり、痩せたとしても脂肪を溜め込んで筋肉を落とす原因となる『寝不足』を、どのように改善すれば良いのでしょうか？私は、以前まで『寝不足＝睡眠時間が短い』という […]

ダイエットを始めたのは良いものの、「数日経つと食欲に負けて我慢できず食べてしまう…。」「カロリー制限と運動をしてるのに、締まった体にならない…。」このような悩みを抱えたことはありませんか？そんな我慢できない食欲や締まった体にならない状況は『寝 […]

やっかいなお腹周りの脂肪を落とすには、食生活を見直して『摂取カロリーを減らす』必要があります。しかし、カロリーをいちいち計算したり、毎食ごと食事記録をつけるのはとても面倒ですよね。私も食事記録をやってみましたが、見事に3日坊主で終わりました。計 […]

「通信費を見直して固定費を節約したいが、どの格安SIMを選べばよいかわからない」そんな方に向けて格安SIM業者の選び方を解説します。業者を選択するまでの流れを3つの手順に分け、各手順にいくつかのチェック項目を用意しています。それらの手順を、私自 […]

固定費削減の一環として「通信費をとりあえず抑えたい！」と思い、mineoから楽天モバイルへMNPで乗り換え、さらにIIJmioのeSIMを新規で契約しました。データ通信と通話は、「月額1,518円でデータ通信5GB＆通話22円/30秒」→「月額4 […]

100万円の貯金で学べたことシリーズのラストです（#1 #2 #3）。これまでの記事を通して、貯金の意味を理解することや価値観を反映した家計簿の大切さ、その家計簿を活用して固定費を削減する方法を解説してきましたが、ラストは「10〜20％先取り貯金」 […]